Prenez soin de vous et participez à notre programme Sport Santé : Bien dans ma Peau « Séniors » !
Si vous avez 60 ans et plus, l’association Léo Lagrange Pau, Maison Sport Santé, avec le soutien de Malakoff Humanis, vous propose un accompagnement individualisé et gratuit autour de la thématique Sport/Santé.
Au programme, selon vos envies 😉, des activités physiques adaptées (Aquagym, techniques douces, randonnées en montagne, tir à l’arc, vélo assisté, pagaie santé, terra aventura…), des ateliers sport/santé (sommeil, alimentation, CPAM…) mais aussi des rencontres, des échanges et du partage !
L’objectif de ce dispositif est d’aider des séniors les plus isolés et éloignés de la pratique à découvrir des activités et intégrer de manière régulière l’activité physique, dans une association ou en autonomie.
Un bilan initial et final (obligatoire) vous permettra de mesurer l’impact de l’activité physique sur votre corps et dans votre tête 😊.
Toutes les informations concernant l’inscription vous seront communiquées prochainement
A noter dans vos agendas :
- Rencontre d’information et de présentation le Lundi 08 avril 2024 à 17h, à la salle Louis Barthou, Hôtel de Ville d’Oloron, Place Georges Clemenceau.
- Participation au bilan individuel initial, encadré par des professionnels du sport/santé, le :
– Jeudi 18 avril 2024, à 14h, à la salle Louis Barthou d’Oloron, pour les participants d’Oloron et alentours.
– Vendredi 19 avril 2024, à 14h, à la MPT Léo Lagrange de Pau, pour les participants de Pau et alentours.
