Vous avez + de 60 ans et vous aimeriez commencer une activité physique ?!
A travers le programme « Bien dans ma Peau Séniors » mis en place depuis 2023, la MPT Léo Lagrange vous propose de découvrir gratuitement, pendant 3 mois, des activités sport-santé et de vous aider à retrouver la motivation à reprendre une activité physique, encadrée ou en autonomie.
Ce programme entièrement gratuit conjugue pratique sportive, sensibilisation et convivialité !
En effet, des ateliers collectifs seront aussi proposés pour discuter autour de l’intérêt d’une activité physique régulière; mais aussi pour échanger autour de différentes thématiques comme la nutrition, la mémoire, la gestion des émotions etc.
Les ateliers seront animés par des professionnels.
« Bien dans ma Peau Séniors » est gratuit mais pour cela, il vous faut obligatoirement participer aux évaluations initiales et finales.
La priorité sera donnée aux personnes qui ne sont pas déjà adhérentes à une association sportive. Mais selon le nombre d’inscrits, nous pourrons bien sûr accepter des adhérents qui n’ont pas participé aux programmes 2023 et 2024.
Bonjour
Âgé de 64 ans, dans le cadre d’un retour à une activité sportive, j’aimerais connaître vos projets et programmes dans ce domaine.
Cordialement
Bonjour,
Est-ce ouvert uniquement aux habitants de Pau?
Cordialement.